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		<title>les figures</title>
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		<description>&amp;nbsp;</description>
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			<title>les figures</title>
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			<title>rampes et parks</title>
			<link>http://skate-roller.darkbb.com/les-figures-f2/rampes-et-parks-t74.htm</link>
			<dc:creator>rollerdu79</dc:creator>
			<description>APPRENDRE A POMPER POUR MONTER DANS UNE RAMPE



Pomper... l'expression est assez imagée quand on y regarde de plus près. Ce mouvement permet de gagner de la vitesse et de la hauteur quand on veut monter dans une rampe. Explications...

 

Pomper en restant en fakie : le démarrage



Le principe est le même que quand vous êtes sur une balançoire. Il s'agit de gagner de la vitesse quand vous êtes aux points les plus hauts de la rampe. On réfléchit beaucoup au début pour exécuter ce mouvement,  ...</description>
			<category>les figures</category>
			<pubDate>Mon, 29 Jan 2007 17:44:00 GMT</pubDate>
			<comments>http://skate-roller.darkbb.com/les-figures-f2/rampes-et-parks-t74.htm#161</comments>
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			<title>les slides</title>
			<link>http://skate-roller.darkbb.com/les-figures-f2/les-slides-t3.htm</link>
			<dc:creator>rollerdu79</dc:creator>
			<description>LE SHIFTY ROYAL



Le terme de Royal signifie que le rider effectue un &quot;shifty&quot; sur les coques. Durant le slide, il est en appui à la fois sur le H-Block et sur la backslide plate.





Explication du Royal



Ce trick requiert un bon équilibre. Il est préférable de maîtriser le &quot;frontside&quot; avant de le tenter. La difficulté réside dans le calage. Il ne faut pas partir en arrière lors de la prise d'appui sur la barre.







Prenez de l'élan et suffisamment de vitesse  ...</description>
			<category>les figures</category>
			<pubDate>Wed, 13 Dec 2006 10:40:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://skate-roller.darkbb.com/les-figures-f2/les-slides-t3.htm#3</comments>
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